5 принципов увлажнения кожи лица зимой.

Приход холодов в нашу жизнь – всегда большой стресс.  Это связано с нехваткой теплой одежды (ведь тем свитерам, что лежат в шкафу, уже тысяча лет и носить их категорический нельзя!), вечным перемерзанием (новыми свитерами гардероб еще не пополнился, но зато я решила похвастаться на работе крутейшей шифоновой блузочкой, купленной вчера!), еще одним кусочком шоколада (over size, между прочим, сейчас в моде!) да и вообще нежеланием вылезать утром из-под теплого одеяла. Наша кожа, в холодное время, страдает не меньше (а то и больше) нас. В зимний и околозимний периоды она отчаянно нуждается в интенсивном увлажнении. Вот 5 принципов увлажнения кожи лица зимой:

1.      Следи за потреблением пищи и жидкости.

Алкогольные напитки, зеленый и фито чаи выводят из организма влагу. Поэтому, стакан такой жидкости следует запивать чистой негазированной водой.
Включи в свой рацион рыбу, зеленые овощи, свежие фрукты и орехи. Также будет полезно попринимать курсами витамин Е (после консультации с врачом!).

2.      Увлажняй воздух.

Центральное отопление, а также различные обогревательные приборы иссушивают воздух в квартирах и офисах, а заодно и вашу кожу. Увлажнители воздуха могут решить эту проблему.

3.      Очищай кожу правильно.

Замени средства для умывания, в состав которых входит спирт, на те, которые основаны на воде, гелевых и кремовых компонентах. Выбирай кремообразный пилинг, содержащий мелкие отшелушивающие частицы. После умывания ни в коем случае не три кожу! Промокни ее полотенцем и, на слегка влажное лицо, нанеси питательный крем.

4.      Скажи нет горячей воде!

Горячая вода сильно сушит кожу, поэтому выбирай для умывания прохладную воду, принимай душ комнатной температуры.

            5. Выбирай средства.

Подбери необходимые средства для увлажнения, учитывая тип кожи. В состав косметики  с увлажняющим эффектом должны входить такие компоненты как витамин Е, экстракты растений. Позже я выложу пост с моимзимним must have для кожи лица.